セルライトと冷え性は密接な関係があります。セルライトは血液の循環が悪いことから始まります。体温が低くなってしまう冷え性は、当然血液の循環を悪くしてしまいます。血液の循環が悪くなると、脂肪細胞の代謝が悪くなり、脂肪細胞は肥大化して、周りに張り巡っている血管やリンパ管を圧迫してしまいます。この圧迫が血液やリンパの流れを悪くして、脂肪細胞のさらなる肥大化と老廃物や余分な水分を体内に留めることにつながります。肥大化した脂肪細胞は老廃物と絡み合って、セルライトとなってしまうのです。また、こうしてできたセルライトは、熱が伝わりにくく、血行不良やむくみ、そして冷え性へとつながっていきます。冷え性を予防するためには、セルライトを作らないようにしなければならなく、セルライトを作らないようにするには冷え性にならないようにすることが必要です。つまり、日頃から冷え性にならないように体を冷やしすぎに気をつけるように心がけることが大切です。
